河源市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
河源市当前运动指数为【较不宜】
河源市当前天气为阴，气温30℃，湿度76%，14-5级。
未来一周天气：06-27【 阴 】24~34℃，06-28【 大雨 】25~30℃，06-29【 雷阵雨 】25~32℃，06-30【 晴 】25~34℃，07-01【 多云 】26~34℃，07-02【 多云 】25~34℃，07-03【 雷阵雨 】25~33℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。